{"id":16067,"date":"2025-11-27T16:29:44","date_gmt":"2025-11-27T15:29:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/?page_id=16067"},"modified":"2026-03-06T14:27:47","modified_gmt":"2026-03-06T13:27:47","slug":"les-conferences-longevite","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/programme\/les-conferences-longevite\/","title":{"rendered":"Les conf\u00e9rences long\u00e9vit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Les conf\u00e9rences long\u00e9vit\u00e9 2027 seront prochainement communiqu\u00e9es<\/span><\/h1>\n

JEUDI 22 JANVIER<\/span> 2026<\/strong><\/span><\/h1>\n

12h00 \u2013 13h00<\/span>\u00a0 Bien manger, bien vivre, mieux vieillir : revisiter son hygi\u00e8ne de vie pour une long\u00e9vit\u00e9 en sant\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Emilie Demoly
Descriptif : <\/strong>Alors que les pathologies de civilisation se multiplient \u2014 cancers, troubles digestifs, d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux, maladies auto-immunes, douleurs articulaires et troubles psychologiques \u2014 il devient urgent de repenser notre alimentation.
Cette conf\u00e9rence propose de revisiter nos croyances nutritionnelles et d\u2019explorer quel plan alimentaire adopter pour pr\u00e9server notre cerveau, notre \u00e9quilibre hormonal et notre vitalit\u00e9 globale.
Une approche claire et actualis\u00e9e pour bien vivre, mieux vieillir et renforcer sa long\u00e9vit\u00e9 en sant\u00e9. Comprendre, Pr\u00e9venir, Agir.<\/p>\n

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13h30 \u2013 14h30<\/span>\u00a0 Bien dormir pour mieux vieillir<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre, sp\u00e9cialiste des troubles du sommeil, auteure de \u00ab\u00a0Notre sommeil, une urgence absolue\u00a0\u00bb, (Odile Jacob, sept 2024), et cr\u00e9atrice du site internet consacr\u00e9 au sommeil https:\/\/lemondedusommeil.fr\/<\/a>\u00a0avec des informations \u00e9crites et v\u00e9rifi\u00e9es par des sp\u00e9cialistes.
Descriptif : <\/strong>Parce que la qualit\u00e9 du sommeil \u00e9volue avec l\u2019\u00e2ge, notre sp\u00e9cialiste vous dira comment mettre toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9 pour bien dormir. Elle vous expliquera aussi \u00e0 quel point un bon sommeil est essentiel \u00e0 notre sant\u00e9 et au maintien de nos capacit\u00e9s cognitives.<\/b><\/p>\n

Conf\u00e9rence anim\u00e9e par V\u00e9ronique Julia, journaliste Sant\u00e9 \u00e0 Notre Temps.<\/p>\n

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15h00 \u2013 16h00<\/span> Long\u00e9vit\u00e9, \u00c9pig\u00e9n\u00e9tique & Micronutrition<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Val\u00e9rie Espinasse
Descriptif : <\/strong>Le Dr Espinasse, docteure en pharmacie, dipl\u00f4m\u00e9e de micronutrition et de m\u00e9decine pr\u00e9dictive et pr\u00e9ventive, vous expliquera comment prendre le pouvoir sur votre sant\u00e9 et votre long\u00e9vit\u00e9, quelle que soit votre g\u00e9n\u00e9tique.
\nUne conf\u00e9rence passionnante et positive.<\/p>\n

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16h30 \u2013 17h30<\/span> L\u2019activit\u00e9 physique, l\u2019alli\u00e9e de la long\u00e9vit\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Christelle Mosca, cheffe des rubriques Nutrition et Bien-\u00catre de Top Sant\u00e9<\/em>
Descriptif : <\/strong>On sait aujourd\u2019hui que pour vieillir en bonne sant\u00e9 avec un moral d\u2019acier, l\u2019activit\u00e9 physique est incontournable. Encore faut-il savoir quoi pratiquer et comment. Renforcer ses muscles, entretenir sa souplesse et son syst\u00e8me cardio-vasculaire, travailler sa mobilit\u00e9\u2026. Focus sur les activit\u00e9s phares d\u2019un corps et mental en pleine forme durablement.<\/p>\n

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VENDREDI 23 JANVIER 2026<\/strong><\/span><\/h1>\n

10h30 \u2013 11h30<\/span>\u00a0 Hormones : la vie commence \u00e0 50 ans \u2013 Les cl\u00e9s pour pr\u00e9server votre sant\u00e9, votre sexualit\u00e9 et votre couple<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenants :<\/strong> Dr Michel Mouly – Dr Carol Burt\u00e9
Descriptif : <\/strong>\u00c0 partir de 50 ans, femmes et hommes font face \u00e0 des bouleversements hormonaux majeurs : la m\u00e9nopause et l\u2019andropause, souvent per\u00e7ues comme deux mondes s\u00e9par\u00e9s, s\u2019entrelacent en r\u00e9alit\u00e9 au sein du couple, allant parfois jusqu\u2019\u00e0 fragiliser son intimit\u00e9.<\/p>\n

Le Dr Michel Mouly, sp\u00e9cialiste reconnu de la sant\u00e9 hormonale f\u00e9minine et le Dr Carol Burt\u00e9, experte en andrologie et en m\u00e9decine sexuelle offrent une approche in\u00e9dite, crois\u00e9e et compl\u00e9mentaire pour \u00e9clairer les enjeux de cette phase de transition, et proposent des solutions concr\u00e8tes pour que chacun puisse rester pleinement \u00e9panoui dans sa vie et dans son couple.<\/p>\n

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12h00 \u2013 13h00<\/span> Cortisol, insuline, dopamine, GLP-1\u2026 : en prendre soin pour une meilleure long\u00e9vit\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenant :<\/strong> Dr Pierre Nys
Descriptif : <\/strong>Les hormones sont source de vie et de bonheur. Ces discrets messagers vous apporteront aussi la long\u00e9vit\u00e9 si vous savez les apprivoiser. Adaptez votre hygi\u00e8ne de vie selon vos propres besoins. D\u00e9cryptez votre ordonnance 100 % naturelle pour r\u00e9\u00e9quilibrer vos hormones.<\/p>\n

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13h30 \u2013 14h30<\/span> STOP aux fausses croyances en nutrition et perte de poids<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Eva Vacheau
Descriptif : <\/strong>Dans cette conf\u00e9rence, Eva Vacheau d\u00e9crypte les plus grandes id\u00e9es re\u00e7ues sur la nutrition et la perte de poids.
\nElle explique pourquoi certains r\u00e9gimes \u00e9chouent malgr\u00e9 une \u201cbonne alimentation\u201d et d\u00e9voile les v\u00e9ritables freins m\u00e9taboliques et hormonaux \u00e0 l\u2019amaigrissement durable.
\nElle aborde \u00e9galement les erreurs alimentaires les plus courantes et les d\u00e9s\u00e9quilibres invisibles \u2014 hormonaux, digestifs ou psychologiques \u2014 qui emp\u00eachent de maigrir durablement, en rappelant que la perte de poids r\u00e9sulte toujours d\u2019un \u00e9quilibre global entre le corps et ses fonctions.<\/p>\n

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15h00 \u2013 16h00<\/span> Sant\u00e9\/Long\u00e9vit\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Dr El\u00e9onore Djikeussi
Descriptif : <\/strong>Le Dr DJIKEUSSI El\u00e9onore est oncologue et micronutritionniste, pr\u00e9sidente de la soci\u00e9t\u00e9 NutriGnosis.com qui forme pour remettre au c\u0153ur de la pr\u00e9vention et traitement des maladies chroniques, la sant\u00e9 mitochondriale. Son nouveau programme de formation \u00ab\u00a0M\u00e9tabolisme-cancer-maladies chroniques\u00a0\u00bb sur NutriGnosis.com.<\/p>\n

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16h30 \u2013 17h30<\/span>\u00a0Fascias, la cl\u00e9 pour pr\u00e9venir, ressentir et apaiser son corps<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> C\u00e9cile Boullaut
Descriptif : <\/strong>Une exploration du r\u00f4le essentiel des fascias dans le mieux-\u00eatre : comment r\u00e9veiller l\u2019intelligence corporelle, apaiser le syst\u00e8me nerveux et retrouver un mieux-\u00eatre durable gr\u00e2ce \u00e0 une approche sensorielle simple et accessible.<\/p>\n

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SAMEDI 24 JANVIER 2026<\/strong><\/span><\/h1>\n

10h30 \u2013 11h30<\/span> Yoga du visage<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Sylvie Lefranc
Descriptif : <\/strong>M\u00e9thode naturelle, le yoga du visage permet de tonifier votre visage et d\u2019att\u00e9nuer et pr\u00e9venir les signes de l\u2019\u00e2ge. Alternative respectueuse \u00e0 la chirurgie esth\u00e9tique, il est tr\u00e8s efficace, sans effets secondaires et s\u2019adapte \u00e0 tous les \u00e2ges et besoins.<\/p>\n

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13h30 \u2013 14h30 <\/span>Saisons et long\u00e9vit\u00e9 : les secrets d\u2019un \u00e9quilibre durable<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Sabrina Dussart
Descriptif : <\/strong>Notre sant\u00e9 suit les rythmes de la nature plus qu\u2019on ne le pense.
De l\u2019alimentation aux \u00e9motions, chaque saison nous invite \u00e0 ajuster notre mode de vie pour pr\u00e9server vitalit\u00e9 et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Une invitation \u00e0 red\u00e9couvrir les saisons comme un v\u00e9ritable art de vivre au service de la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

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15h00 \u2013 16h00 <\/span>M\u00e9decine fonctionnelle et long\u00e9vit\u00e9 : agir aujourd\u2019hui pour la sant\u00e9 de demain<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenants :<\/strong> Drs Isabelle Meurgey & Alain Butnaru
Descriptif : <\/strong>Nous allons expliquer comment la m\u00e9decine fonctionnelle, pr\u00e9ventive et anticipative, permet d\u2019optimiser sa sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des bilans personnalis\u00e9s.<\/p>\n

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16h30 \u2013 17h30<\/span> L\u2019impact de l\u2019activit\u00e9 corporelle sur la long\u00e9vit\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenant :<\/strong> Jacques Choque
Descriptif : <\/strong>Plusieurs facteurs contribuent \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9 : alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, sommeil de qualit\u00e9, gestion du stress, liens sociaux solides, progr\u00e8s m\u00e9dicaux, environnement sain.
Mais l\u2019activit\u00e9 corporelle reste l\u2019\u00e9l\u00e9ment le plus essentiel.
Quelles capacit\u00e9s faut-il entretenir ? Quelles disciplines choisir pour ralentir le vieillissement ?<\/p>\n

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DIMANCHE 25 JANVIER 2026<\/strong><\/span><\/h1>\n

10h30 \u2013 11h30<\/span> La forme durable au f\u00e9minin<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Amandine L\u00e9ger
Descriptif : <\/strong>Comprendre, anticiper et agir pour pr\u00e9server sa force et son bien-\u00eatre au fil des ann\u00e9es.<\/p>\n

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12h00 \u2013 13h00<\/span> Reprendre les commandes gr\u00e2ce \u00e0 la sagesse du corps \u2013 Sortir du mode survie avec les rituels du quotidien<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Camille Soustra
Descriptif : <\/strong>Nous vivons en mode survie, addicts \u00e0 nos propres hormones de stress.
\u00c0 travers son t\u00e9moignage post-burn-out et ses d\u00e9couvertes en neurosciences et somatique, Camille Soustra explore les sch\u00e9mas inconscients entre corps et mental.
Vous repartirez avec : une compr\u00e9hension nouvelle de votre corps, des outils pour r\u00e9guler votre \u00e9nergie et l\u2019espoir d\u2019une vie o\u00f9 vous savez reprendre les commandes.<\/p>\n

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13h30 \u2013 14h30<\/span>\u00a0La r\u00e9volution de ta sant\u00e9<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> M\u00e9lanie Padovani
Descriptif : <\/strong>Tout part du cerveau, chef d\u2019orchestre du corps. Lorsqu\u2019il est perturb\u00e9 (stress, \u00e9motions, traumatismes), c\u2019est tout l\u2019organisme qui se d\u00e9r\u00e8gle, notamment la digestion et le microbiote, influen\u00e7ant immunit\u00e9, inflammation, mental et de nombreuses maladies.
Cerveau, digestion et intestins : un axe unique, une m\u00eame origine.<\/p>\n

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15h00 \u2013 16h00<\/span> Comment la course \u00e0 pied a chang\u00e9 ma vie<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Nathalie Mauclair
Descriptif : <\/strong>Nathalie Mauclair ne savait pas en d\u00e9cidant de courir un marathon le jour de ses 40 ans que sa vie et celle de sa famille en seraient perturb\u00e9es.
\nElle partage son parcours de vie qui l’a men\u00e9 au plus haut niveau des athl\u00e8tes Fran\u00e7aises de Trail et les enseignements que la course \u00e0 pied lui ont apport\u00e9s
\nElle a compil\u00e9 tous ses conseils pour progresser dans son livre \u00ab\u00a0Courir ! : se lancer, progresser, atteindre ses objectifs\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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16h30 \u2013 17h30<\/span> Lombalgie, c\u00e9phal\u00e9e, contracture… ce que me dit votre corps<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n

Intervenante :<\/strong> Mohammed Bouchoucha
Descriptif :<\/strong>\u00a0Maux de t\u00eate, dos bloqu\u00e9, entorses r\u00e9currentes, douleurs inexpliqu\u00e9es… Ces sympt\u00f4mes peuvent \u00eatre les r\u00e9v\u00e9lateurs de d\u00e9s\u00e9quilibres profonds, entre tensions physiques et \u00e9motions enfouies.
\nEt si vous appreniez enfin \u00e0 les \u00e9couter ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les conf\u00e9rences long\u00e9vit\u00e9 2027 seront prochainement communiqu\u00e9es JEUDI 22 JANVIER 2026 12h00 \u2013 13h00\u00a0 Bien manger, bien vivre, mieux vieillir : revisiter son hygi\u00e8ne de vie pour une long\u00e9vit\u00e9 en sant\u00e9 Intervenante : Emilie DemolyDescriptif : Alors que les pathologies de civilisation se multiplient \u2014 cancers, troubles digestifs, d\u00e9s\u00e9quilibres hormonaux, maladies auto-immunes, douleurs articulaires et… <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"parent":14,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16067","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16067"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16575,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16067\/revisions\/16575"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/14"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}