La nature a toujours \u00e9t\u00e9 la base de la thalassoth\u00e9rapie et du thermalisme, mais aujourd’hui toutes les richesses de la for\u00eat s’associent \u00e0 celles de l’eau et compl\u00e8tent ses bienfaits. Dans des cadres idylliques plusieurs centres proposent des cures 100% nature.<\/p>\n
Des cures th\u00e9matiques autour de la nature et de la sylvoth\u00e9rapie<\/strong> permettent de se ressourcer gr\u00e2ce \u00e0 de v\u00e9ritables bains de for\u00eat salvateurs dont les bienfaits sont, entre autres, la baisse du taux de cortisol (hormone de stress). On sait que l\u2019air en for\u00eat est neutre \u00e9lectriquement alors que nos villes et habitats sont satur\u00e9s en ions positifs (mat\u00e9riel \u00e9lectrique et informatique), ce qui n\u2019est pas sans cons\u00e9quence sur la sant\u00e9 (migraines, irritations\u2026). Le but de la marche m\u00e9ditative en for\u00eat<\/strong> est de garder son attention sur son souffle ses pas et ses sensations internes. M\u00e9diter en marchant diminue le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e9lague les pens\u00e9es n\u00e9gatives, entretient notre forme physique, r\u00e9duit la fr\u00e9quence cardiaque et respiratoire, stimule la cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n Il existe m\u00eame des sentiers sylvatiques\u00a0: parcours d\u2019\u00e9veil des sens dans la for\u00eat<\/strong> avec des spas forestiers en bois, des belv\u00e9d\u00e8res et des espaces de d\u00e9tente pour se ressourcer aupr\u00e8s des arbres. Un parcours destin\u00e9 \u00e0 l\u00e2cher prise, \u00e0 se concentrer sur les essences. Des soins compl\u00e8tent la mini cure : bains thermaux aux r\u00e9sineux, <\/em>cataplasmes d\u2019argile chaude matur\u00e9e aux plantes, jets hydromasssants en piscine thermal, modelages relaxants \u00e0 l\u2019huile essentielle de sapin, s\u00e9ance de r\u00e9flexologie plantaire, s\u00e9ance de sophrologie anti-stress, Ta\u00ee-Chi en for\u00eat, acc\u00e8s au bain de vapeur pendant les soins et acc\u00e8s \u00e0 la salle de fitness avant ou apr\u00e8s les soins.<\/p>\n \u00a0<\/em>Recommand\u00e9es pour les pathologies phl\u00e9bologiques et rhumatologiques, certaines cures associent dor\u00e9navant des s\u00e9ances de sylvoth\u00e9rapie. Elles b\u00e9n\u00e9ficient des vertus de plus de 20 essences sont repr\u00e9sent\u00e9es : ch\u00e2taigniers, ch\u00eanes, ch\u00eanes verts, bouleaux, charmes, pins sylvestres, ifs, h\u00eatres\u2026 Les bienfaits des bains de for\u00eat s’expliquent scientifiquement : les arbres g\u00e9n\u00e8rent des particules appel\u00e9es \u00ab\u00a0phytoncides\u00a0\u00bb. Si on les inhale elles baissent le cortisol, principale hormone du stress du corps. Elles renforcent \u00e9galement notre syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La nature a toujours \u00e9t\u00e9 la base de la thalassoth\u00e9rapie et du thermalisme, mais aujourd’hui toutes les richesses de la for\u00eat s’associent \u00e0 celles de l’eau et compl\u00e8tent ses bienfaits. Dans des cadres idylliques plusieurs centres proposent des cures 100% nature. Des cures th\u00e9matiques autour de la nature et de la sylvoth\u00e9rapie permettent de se… <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8461,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8459","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8459"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8459\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8461"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thermalies.com\/paris\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}