Les ateliers sont proposés par les exposants et permettent au grand public de mieux comprendre les produits et techniques présents sur le salon.

 

Jeudi 25 janvier 2024

14H – 14H50 : HATHA YOGA

Animé par Marc LE BIHAN

Enseignant de yoga à l’association Le Souffle Libre Paris 13ème

Grâce à de nombreuses postures que l’on appelle Asanas, à des techniques respiratoires (Pranayama), de la relaxation et de la méditation, le HATHA YOGA régénère le corps, augmente la souplesse, chasse le stress, favorise le sommeil, augmente les capacités respiratoires et permet de vivre mieux en agissant beaucoup sur la colonne vertébrale et le système nerveux. Il convient à tous et se pratique toute la vie.

 

15H – 15H50 : AUTO MASSAGE DES MAINS ET LA GESTION DU STRESS

Animé par Joëlle COHEN-LUKREN

Réflexologue certifiée en réflexologie des mains par l’école de podo-réfléxologie de Paris

 Réduire son stress par l’auto-massage réflexologie de la main.

 

16H – 16H50 : BODY & BRAIN YOGA KI GONG

Animé par Jéa CHEONG

Maître Body & Brain

Body & Brain Yoga et KI Gong se fondent sur la tradition taoïste coréenne qui développe le plein potentiel du cerveau, élimine le stress et revitalise le corps. Nos cours de Yoga, Ki Gong, Méditation et Vibration combinent les philosophies de guérison et d’énergie de l’Asie de l’Est.

 

Vendredi 26 janvier 2024

11h – 11H50 :  Atelier Relax-danSe® découverte

Animé par Murielle COCOL

Association Terres Enchantées

Voyage musical et dansant, pour réveiller sa force de vie et contacter sa joie !!!

La Relax-danSe® allie des temps de relaxation (debout et allongée) et de la danse spontanée, autour d’un thème. Elle amène chacun€ à se reconnecter à sa nature profonde et sacrée. Ouvert à toutes et tous, sans aucun prérequis.

 

12H – 12H50 : AUTO MASSAGE DES MAINS ET MIEUX VIEILLIR

Animé par Joëlle COHEN-LUKREN

Réflexologue certifiée en réflexologie des mains par l’école de podo-réfléxologie de Paris

Soulager la douleur liée à l’arthrose, le syndrome du canal carpien, prévenir la fatigue…

 

14H – 14H50 : HATHA YOGA

Animé par Marc LE BIHAN

Enseignant de yoga à l’association Le Souffle Libre Paris 13èmeç

Grâce à de nombreuses postures que l’on appelle Asanas, à des techniques respiratoires (Pranayama), de la relaxation et de la méditation, le HATHA YOGA régénère le corps, augmente la souplesse, chasse le stress, favorise le sommeil, augmente les capacités respiratoires et permet de vivre mieux en agissant beaucoup sur la colonne vertébrale et le système nerveux. Il convient à tous et se pratique toute la vie.

 

15H – 15H50 : VIEILLIR EN BONNE SANTE AVEC LES SUPERS-ALIMENTS ET LES MICRO-ALGUES

Animé par Céline FAUVEL

Lifes’Code

L’oxydation, l’inflammation et les carences sont à l’origine de la plupart des pathologies chroniques et articulaires. Durant cette atelier nous verrons comment traverser les années qui passent en conservant la forme et la santé. Comment accompagner le terrain et quels sont les superaliments indispensables pour soutenir notre structure ostéo-articulaire ainsi que toutes nos fonctions cognitives.

 

16H – 16H50 : BODY & BRAIN YOGA KI GONG

Animé par Jéa CHEONG

Maître Body & Brain

Body & Brain Yoga et KI Gong se fondent sur la tradition taoïste coréenne qui développe le plein potentiel du cerveau, élimine le stress et revitalise le corps. Nos cours de Yoga, Ki Gong, Méditation et Vibration combinent les philosophies de guérison et d’énergie de l’Asie de l’Est.

 

Samedi 27 janvier 2024

12h – 12h50 : DANSE THERAPIE

Animé par Pascale SALY-GIOCANTI

Fondatrice de l’école de danse PARA LA SALSA et de la formation en Danse Thérapie PER SE NOTA

Utilisation de la danse, pour guider, soigner, fusionner les mouvements et les émotions pour un bien être global.

 

13H – 13H50  : BODY & BRAIN YOGA KI GONG

Animé par Jéa CHEONG

Maître Body & Brain 

Body & Brain Yoga et KI Gong se fondent sur la tradition taoïste coréenne qui développe le plein potentiel du cerveau, élimine le stress et revitalise le corps. Nos cours de Yoga, Ki Gong, Méditation et Vibration combinent les philosophies de guérison et d’énergie de l’Asie de l’Est.

 

14H – 14H50 : AUTO MASSAGE DES MAINS ET MIEUX VIEILLIR

Animé par Joëlle COHEN-LUKREN

Réflexologue certifiée en réflexologie des mains par l’école de podo-réfléxologie de Paris

Soulager la douleur liée à l’arthrose, le syndrome du canal carpien, prévenir la fatigue…

 

15H – 15H50 : VIEILLIR EN BONNE SANTE AVEC LES SUPERS-ALIMENTS ET LES MICRO-ALGUES

Animé par Céline FAUVEL

Lifes’Code

L’oxydation, l’inflammation et les carences sont à l’origine de la plupart des pathologies chroniques et articulaires. Durant cette atelier nous verrons comment traverser les années qui passent en conservant la forme et la santé. Comment accompagner le terrain et quels sont les superaliments indispensables pour soutenir notre structure ostéo-articulaire ainsi que toutes nos fonctions cognitives.

 

 

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