VENDREDI 23 JANVIER 2026
13h00 – 14h00 — Reprendre une activité physique après 50 ans, quelles précautions, quels bienfaits en attendre ?
Intervenants : Marie Bertherat, autrice de Le tour de mon corps et formatrice de la méthode Antigym, accompagnée d’un coach sportif.
14h15 – 15h15 — Pouvoir de la photobiomodulation
SAMEDI 24 JANVIER 2026
10h30 – 11h30 — Arthrose et cures thermales
Intervenant : Nicolas Touron – Thermes de Castéra-Verduzan
Descriptif : Intérêt du thermalisme et apport de la kinésithérapie dans la prise en charge de l’arthrose chez le curiste.
13h00 – 14h00 — Une cure pour arrêter ses médicaments
Intervenant : Dr Olivier Dubois
Descriptif : La France est championne d’Europe en surconsommation médicamenteuse en anxiolytique et en hypnotiques. Chacun connaît les effets nocifs de ces traitements utilisés au long terme (sur la mémoire, l’équilibre, la conduite automobile…).
Les Thermes de Saujon ont mis en place le protocole SPECTh qui permet l’interruption des médicaments chez 40 % des curistes et la réduit de moitié chez 80 % !
Le programme est reconnu et pris en charge à 50 % par l’assurance maladie.
16h45 – 17h45 — Une cure santé mentale
Intervenant : Dr Olivier Dubois
Descriptif : Vous souffrez de stress, de troubles du sommeil, de burn out, de fatigue chronique, de fibromyalgie, de dépression ; vos médicaments sont inefficaces ou insuffisants, ou vous souhaitez en réduire la consommation : faites une cure à Saujon, la station thermale européenne référente en santé mentale.
Nous vous présentons les indications que nous y soignons et les preuves documentées par des études publiées dans les revues internationales + une séance de relaxation.
DIMANCHE 25 JANVIER 2026
13h30 – 14h30 — Une cure pour lâcher-prise
Intervenante : Angélique Vacante
Descriptif : Le stress envahit la société, ce n’est pas nouveau. Tout y concourt. Ce dont ont besoin les gens, c’est de mise à distance, de repos, de récupération. Avoir un rythme moins élevé. Trouver un lieu de ressource pour lâcher-prise.
Une étude récente réalisée à Saujon sur 170 patients montre la corrélation puissante entre lâcher-prise et amélioration de plus de 30 % des symptômes du trouble anxieux, 4 mois après la cure.
Les Thermes de Saujon, station référente en santé mentale, vous apportent toutes les informations utiles et nécessaires à votre lâcher-prise.
16h30 – 17h30 — Fatigue, stress, épuisement : comment s’en libérer ?
Intervenante : Angélique Vacante
Descriptif : La société moderne s’épuise pour tout un tas de bonnes raisons. Jamais le stress et la fatigue n’ont été aussi importants. La cure thermale est un moyen très moderne de résoudre ce problème.
La station thermale de Saujon, station référente au niveau international pour trouver des solutions, vous propose ses recommandations et vous montre ses résultats + une séance de relaxation.