Les Mini cures thermales : A votre santé !

Les bienfaits de la cure thermale sont reconnus depuis l’Antiquité. Utilisé à des fins thérapeutiques, le thermalisme est considéré comme « la médecine que la terre nous a donné ». La cure thermale a toute sa place dans l’arsenal thérapeutique et les centres thermaux proposent un large éventail de programmes préventifs ou curatifs. Pour ceux qui ne peuvent pas consacrer les trois semaines pour une cure thermale classique, les établissements thermaux développent des programmes bien-être de six jours. Voici le zoom sur les nouvelles mini-cures thermales.

RETROUVER TONUS & VITALITE

L’objectif de cette cure Vitalité est une remise en forme du corps et de l’esprit. La mini cure de six jours allie des soins thermaux et des ateliers d’activité physique. Entre les bains hydromassants, les modelages, les applications de boue thermale, les enveloppements mais aussi la gym, le yoga, le fit step, l’aquagym, le pilâtes… c’est l’occasion de se ressourcer et de prendre soin de soi…

 

MINI-CURE POUR LES ACCROS A L’ORDINATEUR

Pour toutes celles et ceux dont l’activité professionnelle génère des douleurs au dos, au cou et aux membres supérieurs dû aux longues sessions en position assise devant un ordinateur, découvrez un mini cure de six jours : Comprenant des soins thermaux quotidiens, le programme met à profit les vertus anti-inflammatoires de l’eau thermale riche en soufre, ainsi que le savoir-faire des kinésithérapeutes et du coach sportif des thermes pour venir à bout des contractures et autres douleurs persistantes. Au menu : applications locales multiples de boue thermale (localisées au niveau des zones douloureuses : mains, coudes, épaules…), bain d’eau thermale pour une décontraction musculaire générale, douche au jet locale, massage sous eau thermale par kinésithérapeute et un atelier relaxation avec un coach sportif pour apprendre à dénouer les tensions.

 

NOUVELLE CURE LIBERTE

Pour la nouvelle saison thermale, profitez d’une mini cure Liberté, destination zen. Le programme de 6 jours prévoit : six bains douches Immersion, une séance d’hypnose individuelle, trois séances de sophrologie, trois séances de yoga, une séance de lit hydromassant, cinq séances de hammam/piscine et un bilan individuel à la fin de la cure.

 

MINI-CURE CONTRE LE STRESS

Le programme de la cure Anti-Stress prévoit quatre soins quotidien prescrits sur-mesure (bain de Kaolin en apesanteur, jets de forte pression en piscine thermale, douche thermale pénétrante, douche général eau jet, cataplasmes de boue, piscine de mobilisation, marche à contrecourant).

Les soins thermaux sont complétés par les activités anti-stress comme une séance d’oxygénation en forêt, une séance de stretching sous les arbres, un modelage en étoile, une séance de réflexologie, un modelage aux résineux bienfaisants ou aux fines fleurs, une marche d’initiation à la sylvothérapie et une séance de sophrologie en bain de Kaolin.

 

SOYONS ZEN

Prendre le temps de s’arrêter, de respirer et prendre du recul sur la vie… C’est ce que vous propose cette mini cure regroupant relaxation, marche, modelage pour se rééquilibrer et s‘apaiser profondément et pas seulement sur le moment. Le programme de la cure prévoit : six bains de vapeur thermale, une séance d’aquarelax en piscine thermale (30 min), un zen-relaxation ou shinrin yoku (50 min), une marche afghane (60 min), une séance de Body Equilibre (50 min), un modelage aromatique détente (20 min) ainsi que quatre soins quotidiens au choix parmi : bain de boue, cataplasmes, douche au jet, douche filiforme, douche pénétrante, douche de forte pression, douche sous immersion et bain en eau thermale.